Kuorsauskiskon avulla alaleukaa siirretään unen aikana eteenpäin. Tämä auttaa nielun hengitysteitä pysymään vapaina. Kuorsaus syntyy usein siitä, että kielen ja nielun lihakset veltostuvat unessa ja nielusta tulee ahdas. Tähän auttavat kuorsauskiskot.
Kiinnitä huomiota seuraaviin asioihin kuorsauskiskoa ostaessasi:
1. Kiskon koko
Kuorsauskiskomme ovat aina yhtä kokoa. Tämä koko kuitenkin vaihtelee kiskoittain. Näin ollen esim. Somnipax guard S sopii paremmin pienille leuoille, kun taas somnipax guard suuremmille leuoille.
Jos olet epävarma, onko kisko sinulle sopiva, kokeile tätä vinkkiä:
Leikkaa paksusta ja puhtaasta kartongista neliö, joka mahtuu suuhusi niin, että se peittää hampaat. Aseta pahvineliö suuhun ja pure hampaat tiukasti yhteen. Kun otat pahvin pois suusta, näet siihen painautuneet hampaanjäljet. Mittaa viivottimen avulla painauman pituus ja leveys. Vertaa sitten mittoja kiskon mittoihin, jotka näet kohdassa “Tekniset tiedot”. Kiskon tulisi olla sekä pituudeltaan että leveydeltään vähintään 1 millimetrin isompi, kuin pahviin painetut hampaanjäljet.
Mikäli näin on, on kisko sinulle sopiva!
2. Käyttömukavuus
Käyttömukavuus on erittäin tärkeä valintakriteeri kuorsauskiskoa ostettaessa. Sillä tehokkaimmastakaan kuorsauskiskosta ei ole juuri apua, jos se tuntuu häiritsevältä eikä sitä sen vuoksi käytä. Olemme arvioineet vuosien kokemuksella kunkin kuorsauskiskon käyttömukavuuden – voit helposti vertailla tuotteita sen perusteella.
3. Sovitus suuhun sopivaksi
Useimmat kuorsauskiskot lämmitetään vedessä ja sovitetaan sitten purentaan sopivaksi. Tämä on yleensä helppo tehdä ja sen voi toistaa useita kertoja. Menetelmän etu: selvästi parempi käyttömukavuus. ZQuiet-kiskossa ei tätä sovitusmahdollisuutta ole, mutta se on puolestaan muita nopeampi ja helpompi käyttää. Lisäksi kiskon pehmeä muovi tekee siitä käytössä miellyttävän.
4. Työntö
Kuorsauskiskoissa leuan työntö on tavallisesti enintään 10 mm, somnipax guard S-kuorsauskiskossa jopa 12 mm. Työntöä voi säätää yleensä n. 1–2 mm välein tai portaattomasti (esim. SomnoGuard AP 2-kuorsauskiskossa). Tarkempi säädettävyys takaa paremman tarkkuuden ja käyttömukavuuden. Kuitenkin säädettävyys 1–2 mm välein on kokemuksemme mukaan riittävä.
Käytämme evästeitä optidoidaksemme tarjontaamme ja mielenkiintoista mainontaa omalla, sekä kumppaneidemme sivustoilla.
Klikkaamalla "OK" hyväksyt evästeiden käytön; muussa tapauksessa käytämme vain teknisistä syistä välttämättömiä evästeitä.
Voit peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa. Lisää aiheesta löydät tietosuojaselosteesta.