Asentohoitotuotteet
Yli 60 % kuorsaajista kuorsaa ainoastaan nukkuessaan selällään. Kuorsauksen aiheuttaa tällöin kielen painuminen nukkuessa nieluun, mikä tekee hengitysteistä ahtaat tai tukkii ne kokonaan. Kuulutko sinä tähän enemmistöön?
Tässä tapauksessa asentohoitotuotteista voi olla sinulle apua. Ne pitävät sinut nukkuessasi hellästi kyljellään. Näin kieli ei pääse painumaan unen aikana nieluun.
Lue täältä lisää erilaisista asentohoitotuotteista ja niiden hyödyistä ja haitoista... Näytä lisää
Asentohoitotuotteet tyypeittäin
Kuorsaustyynyt
Kuorsausreput
Kuorsausliivit
Kuorsauspaidat
Sähköinen kuorsausvyö
Oheistuotteet ja varaosat
Erilaiset asentohoitotuotteet pähkinänkuoressa
Kuorsaustyynyt – tunnetuin tuotekategoria
Tunnetuimpia asentohoitotuotteita ovat kuorsaustyynyt. Ne tukevat päätä siten, että pää kääntyy sivulle ja yleensä samalla kääntyy koko vartalo.
Kuinka kuorsaustyyny toimii?
Kuorsaustyyny on tyypillisesti aaltomainen: se on keskeltä korkeampi ja sivuilta selvästi matalampi. Se kääntää pään automaattisesti kylkiasentoon. Näin se estää kieltä painumasta nieluun ja tukkimasta hengitysteitä. Tämä ehkäisee tai kokonaan lopettaa selinmakuulla nukkumisesta johtuvan kuorsauksen.
Huomaamaton ja miellyttävä käyttää
Mahdollinen riski nukkua kuitenkin selällään
Katso saatavilla olevat kuorsaustyynyt .
Kuorsauspaidat oiva valinta aloittelijoille
Kuorsauspaitapuetaan päälle kuten tavallinen t-paita. Paidassa on selkäpuolella tasku, johon asetetaan rulla. Se voi olla kiinteä vaahtomuovirulla tai puhallettava tyyny.
Kuorsauspaidan käyttö on helppoa ja lisäksi sen hankintahinta on alhainen. Kuorsauspaita sopiikin erinomaisesti aloitustuotteeksi.
Vinkki: Osta myös vaihtopaita, jotta voit käyttää kuorsauspaitaa silloinkin, kun toinen paita on pesussa.
Kuinka kuorsauspaita toimii?
Kuorsauspaidana selkäpuolella oleva rulla estää selällään nukkumisen. Näin kieli ei pääse painumaan taaksepäin nieluun ja tukkimaan hengitysteitä. Tämä vähentää tai lopettaa kokonaan selinmakuulla nukkumisesta johtuvan kuorsauksen.
Suhteellisen huomaamaton, edullinen, helppo kuljettaa tai ottaa mukaan matkoille
Raskaasti ylipainoisilla heikentynyt tai olematon vaikutus, ei mahdollisuutta säätää yksilöllisesti
Katso saatavilla olevat kuorsauspaidat.
Kuorsausliivit – suosittuja unilaboratorioissa
Kuorsausliivit ovat erittäin tehokas keino estää selinmakuulla nukkumisesta johtuvaa kuorsausta. Kuorsausliivit istuvat ergonomisesti käyttäjän päälle ja mukautuvat hyvin vartalon mukaan. Tukevan rakenteensa ja hyvän istuvuutensa ansiosta liivit sopivat hyvin myös suurikokoisille käyttäjille. Tästä syystä unilaboratoriot suosittelevat usein kuorsausliivejä (asentoperäistä uniapneaa vastaan).
Kuinka kuorsausliivit toimivat?
Kuorsausliivi estää käyttäjää kääntymästä yöllä selälleen. Tämä puolestaan ehkäisee kielen painumista taaksepäin hengitysteiden tukoksi. Näin vältetään selinmakuulla nukkumisen aiheuttama kuorsaus.
Tehokas, ergonominen, sopii hyvin myös (voimakkaasti) ylipainoisille henkilöille, harjoitusvaikutus voi tehdä käytöstä turhaa tietyn ajan kuluttua
Silmäänpistävä, suhteellisen kallis
Katso saatavilla olevat kuorsausliivit.
Kuorsausreput – tukevat ja säädettävät
Kuorsausreppua käytetään nukkuessa yövaatteiden päällä. Se estää käyttäjää kääntymästä yöllä selälleen. Sen voi tavallisesti sovittaa yksilöllisesti sopivaksi remmeillä olkapäiltä ja tarvittaessa vatsan päältä. Kuorsausreppu tehoaa parhaiten, kun se on tiukasti vartaloa vasten.
Kuinka kuorsausreppu toimii?
Kuorsausreppu estää käyttäjää kääntymästä yöllä selälleen. Näin kieli ei pääse painumaan taaksepäin nieluun ja tukkimaan hengitysteitä. Tämä estää kuorsauksen.
Käytettäessä kuorsausreppua, selällään nukkuminen ei onnistu. Kuorsausreput ovatkin erittäin tehokkaita asentohoitotuotteita.
Tehokas, yksilöllisesti säädettävä
Silmäänpistävä
Katso saatavilla olevat kuorsausreput.
Sähköinen asentovyö
Tämä vyö auttaa kuorsaajaa harjoittelemaan nukkumista kyljellään. Tämä piirre erottaakin sen selvästi muista asentohoitotuotteista, jotka estävät selinmakuun mekaanisesti. Vyö on harjoituslaite, jonka ansiosta käyttäjä voi sopeutua nukkumaan kyljellään tietyn harjoitteluajan jälkeen.
Kuinka sähköinen asentovyö toimii?
Vyö värähtelee nukkumisen aikana selinmakuulla niin kauan, kunnes käyttäjä kääntyy kyljelleen. Näiden impulssien avulla asentovyö opettaa käyttäjää nukkumaan kyljellään. Menestyksekkään tapamuutoksen avulla voidaan asentoriippuvaisesta kuorsauksesta päästä jopa kokonaan eroon.
Erittäin nykyaikainen, kestävä terapiavaikutus, erittäin huomaamaton
Värähtely voi tuntua häiritsevältä, kalliimpi kuin muut asentohoitotuotteet
Katso sähköinen asentovyö somnipax belt.
Tervetuloa SomniShopiin!