Perinteinen vs. moderni CPAP-kokokasvomaski

Onko tiedossa, että tarvitset kokokasvomaskin, mutta et ole varma, miten valita oikea malli? “Erilaiset uniapneamaskimallit” -artikkelisarjan kolmannessa osassa käymme läpi valintaa kahden erityyppisen kokokasvomaskin välillä: klassinen kokomaski vai moderni, pelkistetty kokokasvomaski?

Monivuotisen käytännön kokemuksemme pohjalta suosittelemme ensin valitsemaan yhden näistä kahdesta maskityypistä ja tarkastelemaan sitten kyseisen maskityypin eri valmistajien malleja.

Näin erityyppiset kokokasvomaskit eroavat toisistaan

Perinteiset kokokasvomaskit: Tämä maskityyppi on kolmionmuotoinen ja peittää koko nenän ja suun alueen. Tunnettu esimerkki on ResMed AirFit F20 -maski. Vanhemmissa malleissa, kuten F&P Simplus -maskissa on lisäksi otsatuki, joka pitää maskin hyvin paikoillaan. Tämäntyyppisille malleille ominaista on tukeva istuvuus ja laaja kosketuspinta ihoon.

Modernit, pelkistetyt kokokasvomaskit: Uudemmat, modernit maskit eivät peitä nenää kokonaan. Seuraus: huomattavasti vähemmän ihokontaktia ja vapaa näkökenttä. Tyypillinen esimerkki tällaisesta maskista on ResMed AirFit F40.

Mikä maskityyppi sopii juuri minulle? 4 valintakriteeriä auttaa eteenpäin

Se, minkä tyyppinen maski kenellekin sopii, on yksilöllinen päätös. On kuitenkin olemassa muutamia valintakriteereitä, joita voidaan käyttää apuna:

Ihon herkkyys: Jos on altis painaumille tai ihoärsytykselle, kannattaa ehdottomasti valita pelkistetty versio. Vähäisempi kosketuspinta tarkoittaa vähemmän hankausta ja pienempää riskiä iho-ongelmille – etenkin herkän nenänvarren alueella.

Nukkuma-asento: Erityisesti kylkimakuulla nukkuvat hyötyvät pelkistetyistä kokokasvomaskeista. Kevyempi rakenne tarkoittaa vähemmän materiaalia, joka voi painaa epämukavasti kasvoja vasten. Jos valitsee lisäksi mallin, jossa letkuliitäntä on pään yläpuolella, letkuun sotkeutumisen riski pienenee.

Levoton uni: Öisin paljon pyörivät nukkujat tarvitsevat ennen kaikkea tukevan maskin. Klassiset maskit, kuten Airfit F20, tarjoavat erinomaisen istuvuuden suuren ihokontaktin ansiosta. Kokemuksemme mukaan myös jotkin pelkistetyt kokokasvomaskit, kuten Evora-kokokasvomaski tai Airfit F40, istuvat hyvin ja vakaasti myös levottomampien nukkujien kasvoilla.

Ahtaanpaikankammo: Modernit, pelkistetyt maskit vievät tässä selvästi voiton. Kun maski ei peitä nenänvartta, eikä siinä ole otsatukea, näkökenttä pysyy vapaana. Tämä helpottaa monia CPAP-käyttäjiä ja auttaa sietämään hoitoa paremmin. Lisäksi vapaa näkökenttä mahdollistaa lukemisen ja television katselun.

Yhteenveto: Perinteinen vs. moderni CPAP-kokokasvomaski – mikä maskityyppi on minulle oikea?

Oikean kokokasvomaskin valinta riippuu yksilöllisistä tarpeista. Meidän neljä valintakriteeriä auttavat tekemään päätöksen.

Herkkäihoisille, klaustrofobiasta kärsiville ja kylkimakuulla nukkuville paras valinta näyttää olevan moderni, pelkistetty kokokasvomaski.
Jos taas on tarvetta erityisen vakaalle maskille levottomallekin nukkujalle, kannattaa valita perinteinen kokokasvomaski.

Tohtori Daniel Grätz

Tohtori Daniel Grätz on toimitusjohtaja health.On Ventures -yrityksessä, johtavassa kuorsauskiskojen verkkokaupassa, ja on opastanut asiakkaita aiheeseen liittyen jo useiden vuosien ajan.